Решения, которые меняют траекторию жизни
Екатерина Заречная — в интервью о своей истории девочки с трассы Москва—Владивосток и создателя пространства в Хамовниках, куда даже предприниматели из списка Forbes приходили за новыми знакомствами.
В рамках бизнес-программы я дала интервью Нине Веркойен.

Если честно, опубликовать его оказалось намного волнительнее, чем записать. Мне всегда было проще задавать вопросы и слушать других, чем рассказывать о себе.

Буду рада, если прочитаете интервью до конца и оно вдохновит вас на новые выборы.
Екатерина, это правда, что благодаря работе с вами люди воплощают в жизнь то, на что они не осмеливались годами: запускают новые проекты, переезжают в другие страны, меняют форматы бизнеса и даже выходят замуж?
Да, это действительно так.

Я — интегральный коуч, серийный предприниматель и автор метода «Живое присутствие». Это подход, который помогает людям, которые всё чаще ловят себя на мысли: «Я больше не хочу жить так, как живу сейчас. Но по-другому пока не выходит», увидеть, что на самом деле управляет их решениями, и наконец начать жить в соответствии с собой.

Ко мне редко приходят люди, которые не знают, чего хотят. Чаще наоборот. У них уже есть опыт, результаты, сильные команды и большие цели. Но однажды они понимают, что жизнь стала тесной. Они чувствуют, что готовы к следующему этапу, но снова и снова откладывают этот шаг.
Через глубокую диагностику и честный разговор я помогаю человеку увидеть то, чего он раньше не замечал, принять давно назревшее решение и начать действовать.
Но всё это — следствие.
И тогда постепенно начинает меняться сама жизнь. Человек принимает решения, которые раньше годами откладывал, делает шаги, на которые долго не мог решиться, и создаёт ту жизнь, которую давно чувствовал своей.
Самое важное происходит внутри. Человек перестаёт предавать себя. И всё остальное становится естественным следствием этого выбора.
Расскажите, как вы это делаете, как вы к этому пришли?
Если оглянуться назад, сегодня я понимаю, что вся моя жизнь постепенно готовила меня к этой работе.

С самого детства я любила создавать пространство, в котором людям становилось тепло, весело, интересно и по-настоящему хорошо. Семейные праздники, домашние спектакли, музыка, друзья, разговоры — я всегда была той, кто объединял людей вместе.

И еще я умела мечтать и создавать мечты, которые были сильнее любого страха.
Помню один момент из детства, который до сих пор стоит у меня перед глазами. Я училась в музыкальной школе и каждый раз после уроков возвращалась домой пешком по трассе Москва — Владивосток. Это была большая дорога с бесконечным потоком фур и грузовых машин. Мне было страшно, хотя мой папа тогда сам был дальнобойщиком. И чтобы справиться со страхом, я поднимала глаза к звёздам и начинала мечтать. Придумывала своё будущее, загадывала желания и представляла жизнь, которую однажды обязательно создам. Наверное, именно тогда я впервые поняла, что сначала человек создаёт свою реальность внутри, а потом она начинает проявляться снаружи.
В семнадцать лет я уехала из небольшого сибирского города в Москву. Это был мой первый большой выбор в пользу свободы и большего масштаба. Через несколько лет я открыла свою первую компанию по организации праздников для детей и взрослых.
Я вышла замуж, родила двоих дочерей. Со стороны всё выглядело благополучно. Но однажды я честно призналась себе: я не живу своей жизнью. Очень многое делала правильно. Но не задавала себе вопрос:

«Это действительно мой выбор? Я этого хочу для себя и детей?»
Развод стал первой точкой, где я по-настоящему выбрала себя. После него начался самый большой поиск в моей жизни.
Я много училась, проходила десятки бизнес-программ, изучала психологию, коучинг, телесные практики, духовные учения. Мне хотелось понять, почему человек знает верное решение, но так и не решается его принять.
Именно тогда я воплотила свою детскую мечту — открыла гастрономическое пространство Balance в Хамовниках.

Для многих это был ресторан. Для меня — пространство, где люди не только вкусно ели. Они знакомились, влюблялись, закрывали сделки, проводили мероприятия, праздновали важные события своей жизни.

Это был дом, в котором наконец соединилось всё, что я любила с детства: люди, красота, еда, атмосфера и глубокие разговоры.
Но ресторан стал не только воплощением мечты.
Он стал моей главной школой предпринимательства.
Именно там я поняла, что одного таланта и любви к людям недостаточно. Чтобы создать что-то большое, нужны зрелость, система, ответственность и готовность отвечать за последствия собственных решений.
Меня всегда вдохновлял не сам проект.

Меня вдохновляло наблюдать, как меняются люди, которые присутствовали в созданной среде.
Перед закрытием ресторана я впервые задала себе вопрос:
«Если убрать все мои проекты — кто я?»
И тогда вдруг увидела то, чего раньше не замечала.
Детские праздники. Event-компания. Balance. Форум-группы. Мастермайнды. Игры. Коучинг. Психология.
Всё это никогда не было разными проектами.
Так постепенно родился мой метод «Живое присутствие».

Я осознала одну очень важную вещь: человек может быть успешным снаружи и при этом жить совсем не своей жизнью.

Можно знать, как развивать бизнес. Можно понимать, как строить отношения. Можно прочитать тысячи книг и пройти десятки обучений. Но если решения по-прежнему принимаются из страха, чувства долга или желания соответствовать, жизнь не меняется.

И сегодня я вижу своей задачей помогать таким же людям, какой когда-то была сама. Я работаю с людьми, у которых внешне многое получилось, но внутри появилось чувство, что прежняя жизнь стала тесной. Они давно чувствуют, что готовы к следующему этапу, но не решаются сделать этот шаг. Им нужен разговор, после которого становится невозможно продолжать жить по-старому. Где рождаются новые решения, а главное, — смелость их воплотить.
Наверное, именно поэтому я сегодня занимаюсь тем, чем занимаюсь.

Потому что всю жизнь искала ответ на вопрос, как человек возвращается к себе и начинает жить, смело воплощая в жизнь свои желания.
Тогда мне казалось, что я создаю красивые события.
Balance стал местом силы для тысяч людей. Здесь встречались предприниматели, писатели, творческие люди, лидеры сообществ, выпускники Сколково, резиденты клубов «Атланты», Noôdome и других.
Тогда я поняла, что мои дети не должны видеть пример женщины, которая каждый день предаёт себя и делает вид, что всё в порядке.
Всю жизнь я делала одно и то же.
Создавала пространства, в которых человеку становится легче встретиться с собой настоящим.
И сегодня помогаю другим пройти этот путь гораздо короче.
Ведь большие перемены начинаются тогда, когда человек перестаёт предавать себя.
Сегодня понимаю: всю жизнь я создавала пространства, в которых люди становились живыми, чувствующими и настоящими. Но при этом в собственной жизни я далеко не всегда умела выбирать себя.
Получается, вы не просто выбрали эту профессию — вся ваша жизнь постепенно привела вас к ней?
Екатерина, в какой момент человек обычно приходит к вам?
Думаю, да.

Хотя раньше я бы никогда так не ответила.
Я очень долго чувствовала себя недостаточной.
Мне всё время казалось, что нужно ещё чему-то научиться, получить ещё один диплом, пройти ещё одну программу, стать ещё увереннее, ещё опытнее. И только тогда я наконец смогу сказать себе: «Теперь я готова. Теперь мне можно».
Поэтому обучение стало огромной частью моей жизни. МГУ, Институт коучинга, Сколково, процесс Хоффмана, психология, телесные практики, лидерские программы… И я продолжаю учиться до сих пор.
Мне кажется, тогда, когда ловит себя на мысли: «Я больше не хочу ставить себя на последнее место».
Чаще всего внешне у него всё хорошо.

Он умеет строить бизнес, заботиться о близких, достигать целей, брать на себя ответственность.
Но внутри всё чаще звучит другой голос.

Одна часть говорит:
«Я хочу».

А другая отвечает:
«Не сейчас».
«Сначала нужно…»
«Ты ещё недостаточно…»
Он просто перестал слышать себя.
Вот в этот момент мы обычно и встречаемся.
Но в какой-то момент я вдруг поняла, что всё это время искала не столько знания, сколько разрешение быть собой.
Оглядываясь назад, я вижу, что всё, что я считала разными этапами своей жизни, на самом деле было одной линией.
Я не искала своё предназначение.
Я постепенно возвращалась к себе.
Наверное, именно поэтому я так хорошо понимаю людей, которые внешне уже многого достигли, но внутри всё ещё не разрешили себе жить своей жизнью. Я знаю цену этого выбора. И цену жизни, прожитой против себя.
И однажды поняла: мне не нужно было становиться кем-то другим. Нужно было перестать доказывать себе, что я имею право быть собой.
И, наверное, самое ценное, что происходит в нашей работе, — человек снова начинает себе доверять. А всё остальное становится следствием.
И человек вдруг понимает, что дело уже не в знаниях, не в новой стратегии и не в количестве усилий.
Есть ли люди, с которыми вы принципиально не работаете?
Екатерина, какой самый важный урок подарила вам ваша собственная жизнь?
Да.

Я не работаю с людьми, которые хотят другого результата, продолжая делать тот же выбор.

В какой-то момент каждому из нас приходится честно ответить себе на вопрос: «Я действительно готов изменить свою жизнь? Или пока только хочу, чтобы она изменилась?». Это принципиально разные позиции. Никакой метод не способен изменить жизнь человека.
Наверное, самый важный урок в том, что всё начинается с честности перед собой.

Очень часто нас удерживают не обстоятельства.
А истории, которые мы годами рассказываем себе о том, кто мы, что для нас возможно и почему «сейчас не время».

И пока человек продолжает в них верить, он может многое понимать — и всё равно снова выбирать одно и то же.

Когда появляется честность, появляется ясность.
А когда человек начинает жить в соответствии с этим выбором, постепенно меняется всё: работа, отношения, деньги, окружение.

Поэтому, если бы мне нужно было оставить читателю всего одну мысль, она была бы такой:
Мне кажется, всё меняется в тот момент, когда человек перестаёт искать правильный ответ и начинает честно отвечать себе.
Когда появляется ясность, становится возможен настоящий выбор.
Это делает только его собственный выбор.
Я не могу сделать этот выбор за человека.  Но когда он уже сделан, именно тогда начинается моя работа. Я помогаю человеку воплотить этот выбор в жизнь, чтобы она наконец стала соответствовать ему.

И, наверное, ещё одно.
Мне важно не только, что человек хочет создать. Мне важно, каким человеком он становится, создавая это.
Не спрашивайте себя: «Какое решение будет правильным?»

Спросите себя: «В каком решении я не предам себя?»
Спасибо, что поделились! Екатерина, если человек понял, что ему откликается ваш подход, с чего начинается работа с вами?
Это бесплатно?
Спасибо, Екатерина! Друзья, не откладывайте, оставляйте заявки!
Катя, пусть благодаря тебе как можно больше людей однажды перестанут откладывать свою жизнь.
Всё начинается с «Точки ясности».

Это моя авторская личная встреча. Честный разговор, который помогает увидеть то, что раньше оставалось незаметным. На этой встрече мы разбираем вашу ситуацию, понимаем, что на самом деле удерживает вас на месте, и какой следующий шаг будет самым точным.
Да.

Но это предложение ограничено.

Я открою только десять мест на «Точку ясности».

Я возьму не всех. Только тех, кто действительно готов к следующему этапу своей жизни.
Если вы узнали себя в этом интервью, заполните анкету по ссылке ниже.
Интервью брала Нина Веркойен
@nina_verkoeyen
18 июля 2026 г., Нью Йорк
Возможно, это и есть тот разговор, которого вам давно не хватало.
Иногда одного честного разговора достаточно, чтобы человек наконец принял решение, которое откладывал годами.

Если мы оба понимаем, что нам по пути, я приглашаю человека продолжить работу — индивидуально или в моей камерной мастер-группе, набор в которую сейчас открыт.
Индивидуальный предприниматель
Заречная Екатерина Валерьевна
ИНН 772794106027
ОГРНИП 320508100346288

Политика ОПД
Согласие на обработку ПД
Согласие на распространение ПД
Согласие на рассылку
Made on
Tilda